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Ingredientes: 1 o 2 plátanos (según el tamaño). 1 vaso de avena. Chocolate amargo para fundir. 1 vaso de coco rallado. […]
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Ingredientes: 5 cucharadas de copos de avena. 1 huevo. 2 cucharadas de leche. 2 cucharadas de queso fresco light. 1 […]
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Ingredientes: 120 g. de avena. 1 zanahoria. 1 kg de manzanas. Un vaso de agua. 1 pizca de canela. Una […]
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Ingredientes: (un frasco de galletitas) 1/4 de taza de leche (puede ser también leche de almendras, materna, de fórmula). 1 […]
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Ingredientes: (18 uds. aprox.) • 100 gramos de avena • 200 gramos de compota de manzana casera. Elaboración: 1. Cocer […]
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